Все о курении

Курение – это вдыхание дыма от тлеющего табака или других смесей. Табачные листья предварительно высушивают и обрабатывают.   В некоторых социальных группах курение – это целый ритуал, имеющий важное значение.

Табак употребляют в виде:

  • сигарет;
  • папирос;
  • сигар;
  • сигарилл;
  • курительных трубок;
  • кальяна;
  • нюхательного табака;
  • махорки.

Первые попытки борьбы с табаком предприняты были в Англии в XVII веке. Были введены большие пошлины на ввоз табака в Англию и Францию. Однако это не оказало существенного влияния на распространение привычки, а лишь увеличило контрабанду. В Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям.

В настоящее время производство и курение табака распространилось по всему миру. В России оптовый рынок подобных изделий оценивается в десятки миллиардов долларов.

По мнению медиков, привычка к табаку крайне опасна для здоровья. Особенно вредно курение для женского организма. Под удар попадает и женщина, и её будущее потомство.

Не менее опасно для организма человека так называемое пассивное курение. Находясь рядом с курящим в течение часа, человек вдыхает дозу ядовитых веществ, равную половине, выкуренной сигареты.

Дети и подростки получают при курении больше токсинов, чем взрослые. Это объясняется меньшим весом тела и привычкой курить быстро, с глубокими затяжками – пока не заметили взрослые. Кроме того, подростки часто используют недокуренные сигареты. В них содержание ядовитых компонентов существенно выше. 

В составе табачного дыма содержится около 5000 вредных веществ. Наибольшую опасность представляют:

  1. Смолы – являются канцерогенами и вызывают злокачественные опухоли в полости рта и органах дыхания.
  2. Никотин – стимулятор, вызывающий привыкание и зависимость, негативно сказывается на работе сердца и сосудов.
  3. Токсичные газы, вызывающие кислородное голодание.

Много внимания уделяется нашумевшей новинке – устройству IQOS. Производитель представляет его как безопасную альтернативу обычной сигарете. Содержание никотина в таком устройстве такое же, как в других табачных изделиях. Количество других вредных компонентов снижено на 80 – 90%. Причиной этого производитель называет особый способ нагревания табака.

Вред от курения ни для кого не является секретом. Почему же эта привычка столь распространена во всём мире? Медики считают основной причиной никотиновую зависимость. Однако эта причина не единственная. Для многих курильщиков — это ещё и ритуал. Им приятно держать сигарету в руке, чувствовать запах и вкус дыма. Зачастую курение позволяет снять эмоциональное напряжение и расслабиться. Иногда сигарета становится своего рода звеном, объединяющим членов одной социальной группы.

Человек, решивший бросить курить, рискует остаться со своей проблемой один на один. В этом случае крайне важна поддержка и психологическая помощь близких или специалиста.

Учёные считают, что избежать риска, связанного с курением можно только одним способом – не начинать вовсе. А чтобы минимизировать риски, нужно как можно раньше отказаться от пагубной привычки.