Карта сайта
Бросаем курить
$('#s7').cycle({
            fx:     'scrollLeft',
                delay: -2000,
                timeout: 20000
            });

Как бросить насвай

Смотрели 77630 раз

Как бросить насвай
Никотиновая зависимость является не самой сильной физической зависимостью, однако, как и все наркотики, она вызывает сильную психологическую зависимость. Насвай (Нацвай), употребляет в основном молодежь, процесс употребления могут называть: кидать, закидываться, бросить, чикать. При употреблении одной дозы насвая, человек получает в несколько раз большую дозу никотина, нежели при выкуривании сигареты, усугубляя тем самым зависимость.

Очень часто в наше время люди сравнивают, курение марихуаны или употребление насвая, с курением сигарет, говоря, что, их наркотик является “менее” вредным. Перестаньте врать себе и вводить себя в заблуждение! Ваша привычка ничем не лучше остальных – это наркотик, и с ним нужно бороться!

Отчаяться каждый может. А вот чтобы совладать с собой, нужно быть человеком. Джон Стейнбек. Гроздья Гнева.

Первоначально, вы должны избавиться от наркотика, выбросьте в урну, смойте в унитаз, в общем, не важно, насвая при вас больше не должно оставаться. Через несколько часов ваш организм потребует дозу нацвая, которую он поглощал так долго. Вы начнете испытывать первые признаки «никотиновой отмены». Не пытайтесь заглушить эти признаки сигаретами, никотиновыми пластырями или жвачкой. Так вы только подыграете аппетит к никотину, в привычной вам форме.

Первые симптомы которые вы ощутите: беспокойство, голод, раздражительность, тяга к употреблению насвая. Эти признаки вполне объяснимы, постарайтесь в первые дни, в моменты “срывов”, как можно больше быть физически заняты (приседания, отжимания, подтягивания и тд.). Так же по ночам вас может начать беспокоить бессонница, повышенное давление, учащённый пульс. Это именно тот дискомфорт, который испытывает человек, бросая насвай или курение, ни в коем случае не сдавайтесь!

Этот этап не несет никакой физической угрозы для здоровья человека. Как правило он длится 3-6 дней, а полностью “голод” пропадает через 2-4 недели. Вы можете не верить, именно столько времени вам понадобится. От вас требуется всего лишь проявить силу воли и не употреблять насвай в течении 2х недель, после чего вы сами осознаете, что зависимость ослабла и бороться с нею стало гораздо легче.

После всего проделанного пути вы станете свободным человеком. Нужно быть большим глупцом, чтобы после этого пути, из-за 5 минут эйфории, вновь возобновить закидываться насваем.

Как пользователи боролись с недугом:

Петр:

Начал я закидываться насваем с 14 лет (сейчас мне 19). Попыток бросить было не мало, но из-за отсутствия стимула все шло крахом. Можете меня поздравить! Недавно это все таки у меня получилось. Бросил я по своей придуманной методике, поделюсь ей с вами:

  1. Посчитайте, сколько раз в день закидываетесь насваем и как часто.
  2. С каждым днем увеличивайте интервал между закидками и сокращайте их количество.
  3. Самым сложным для меня было, убедить себя, что не надо закидываться насваем.
  4. Я решил вопрос о “надо вкинуться” 3 мя ответами: а) Я обязательно закончу начатое в) Я сильный человек и я смогу перебороть эту тягу, ведь когда то я жил и без нее с) Я помучаюсь чуть-чуть, но потом, когда брошу, мне станет очень хорошо.
Николай:

В свое время я бросал с помощью чая. Заменял порции насвая чаем, придумал такой обман для организма. Ведь дело в том что на 70%, зависимость не в потребности в никотине, а в самом факте что надо что-то вкинуть. Я закидывался когда мне было грустно, когда весело, после еды и дело тут не в поднятии уровня никотина, а в самой привычке. Так что переходите дружно на чай, а уж его бросить будет точно легко) Удачи вам!=)

Добавить комментарий: